|
вчера 🏋️♀️
ягодицы сегодня чувствую 👍
вес идет вниз💃💃💃
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 128,33g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Националь Крупа Полтавская, Семушка Миндаль Жареный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Good Food Изюм Джамбо, Каждый День Курага, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Nut Story Шоколадная Паста, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Огурец, Ашан Сыр Диетический 20%, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологжанка Молоко 2,5%, Агуша Молоко 3,2%, Кабачок, Морковь, Помидоры, Банан. Cena: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец, Помидоры. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|