Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 20,75g | Prot: 10,56g | Carbh: 46,50g.
Desayuno: Choki Choki Chocolate Paste, Jeruk Nipis. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Layang. Cena: Mayones, Buah Anggur, Apel. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Tempe Mendoan, Alfamart Stik Keju, Happytos Corn Chips, Nextar Nastar. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IndrieLengkey
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