Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 49,30g | Prot: 96,72g | Carbh: 199,99g.
Desayuno: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Cream Nuvo Творог 5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Мёд. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Виталюр Холодец из Птицы, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры. Cena: Сырники Домашние, Клубника, Малина, Черника, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Кабачок Гриль, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический. Pasa Bocas / Otros: Топ Мороженое Клубника, Малина. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|