Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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317 kcal
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Grasa: 22,70g | Prot: 4,55g | Carbh: 23,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yansun34
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