Diario de Kinzigpirat, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
2498 kcal Grasa: 98,82g | Prot: 59,13g | Carbh: 345,58g.   Desayuno:  Salatsauce,  Römersalat,  Hühnerbrühe. Cena: Aldi Kräuterquark, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst,  Salami,  Roggen Knäckebrot, Wolf Bayerische Gelbwurst, Philadelphia Balance. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Stardrink Cola Mix 0%, Heimatgut Meersalz Kartoffelchips, Clarky's Salzbrezeln, Merci Merci Finest Selection,  Banane. más...
2827 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kinzigpirat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.