Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 49,15g | Carbh: 96,62g.
Desayuno: Zencefil, Sirke, Limon Suyu, Hurma, Badem, Yeşil Çay, Nane, Dereotu, Maydanoz, Şeftali, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Leblebi, Ayran. Cena: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Süt, Tarçın. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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