Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 59,02g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Общество Чистых Тарелок Лимонный Наполеон, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almuerzo: Оливковое Масло, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сладкий Красный Перец, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Красный Лук, Брест Литовск Сыр Финский, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Помидоры, Самсон Фарш Говяжий 10%. Cena: Булочные Вольчека Хлеб Докторский, ВкусВилл Морс Брусничный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Nestle Космостарс. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|