Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 121,49g | Prot: 109,91g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: Yogurt & Fruit Bars, Skimmed Milk, Weetabix, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Avocados, Freddo, Bananas, 0% Fat Raspberry Yogurt, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna Chunks in Brine. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Petit Pois, Frozen Mash, Deep Filled Steak and Ale Pie. Pasa Bocas / Otros: Chewy Toffees, Best of Both Medium, 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Pork Shoulder (Whole), Sesame Snaps. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alliballibee
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