Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 115,84g | Prot: 113,37g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Миндаль, Смешанный Зеленый Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Вкусы Мира Батат Запечённый , Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmir_23
|