Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 88,61g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Coffee with Milk, Morrisons Whole Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Almuerzo: Morrisons Medium Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans No Added Sugar . Cena: Tesco Chestnut Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Anchor Butter, Black Pepper, Salt, Cucumber (with Peel) , Morrisons Baby Spinach, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Salad Peppers, Morrisons British Beef Rump Steak. más...
|
|
1120 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Cocinar - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Samsung Health - 13 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
the race is really on now peat were the same weight as of today 🤣 and all the food I've had was worth the gain 😅
15 jul. 20 por el miembro: jo pacy
|
😁thanks for giving me a chance Jo, hope you had a great birthday for the little one :)
15 jul. 20 por el miembro: peat_68
|
She had a fab day thank you went to bed very tired at 7.45pm and woke at 8.15am 😂
15 jul. 20 por el miembro: jo pacy
|
well done peat. achieving your goal slowly slowly 👏👏
15 jul. 20 por el miembro: omshawf
|
Thanks omshawf. glad she had a good day Jo
15 jul. 20 por el miembro: peat_68
|
15 jul. 20 por el miembro: bubblegum14
|
16 jul. 20 por el miembro: humpTdumpty
|
16 jul. 20 por el miembro: theonlykathyg61
|
16 jul. 20 por el miembro: pebbleperson
|
16 jul. 20 por el miembro: leyshan57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peat_68
|