Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 78,82g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Komposto, Kuymak. Cena: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beril__
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