Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 159,24g | Prot: 86,14g | Carbh: 247,82g.
Desayuno: Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Wasa Delikatess, Doğal Peynir, Karpuz, Çökelek. Cena: Etli Bamya, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Baklava, Kahve (Demlenmiş), Fındık, Eti Çıtır Yulaf, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azmin vücut bulmuş hali
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