Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 61,48g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Banana Bread. Almuerzo: SunBites Wholegrain Snacks, Salami, Chilli Chicken Noodle Salad. Cena: Quorn Naked Chik'n Cutlets, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned, Fat Not Added in Cooking), Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: SunBites Wholegrain Snacks, Cadbury Bournville Biscuit, Weetabix Chocolate. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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