Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 23,62g | Prot: 64,86g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Macarrão, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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