Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 112,23g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Squares. Almuerzo: uncle ben's wild rice, haddock. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), jalapeno, salsa, cheddar cheese, eggs, pepperjack cheese, TUMAROS TOMATO BASIL TORTILLA. Pasa Bocas / Otros: pepperjack cheese, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, cottage cheese. más...
|
|
2829 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaintViper
|