Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 20,66g | Prot: 38,75g | Carbh: 84,32g.
Desayuno: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Papayas . Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Hasbrown and egg. Cena: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Almond Milk, Carrots, Freshly Squeezed Orange Juice, Yakult Yakult, Tomatoes. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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