Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 74,56g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. Almuerzo: Alface, Açúcar, Heinz Ketchup, Limonada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Acelga, Bife a Rolê, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Panco Bisnaguinha, Banana Prata. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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