Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 32,06g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Корица, Чай, Мёд, Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Мак, Замороженная Вишня, Творог 9%. Almuerzo: Заречное Йогурт Обезжиренный, O’Zera Шоколад Arriba 77,7%, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Помидоры, Шоколад, Bounty Bounty. Pasa Bocas / Otros: Чай, Замороженная Вишня. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de acidrave1
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