Diario de Haydin Faizin, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1288 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 98,08g | Carbh: 127,26g.   Desayuno: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy,  Papaya, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Almuerzo:  Tomatoes,  Cooked Chinese Cabbage,  Broccoli ,  Carrots,  Boiled Egg,  Tempeh (Cooked) . Cena:  Spaghetti Bolognese,  Green String Beans, San Remo Wholemeal Spaghetti,  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Peanuts, Roma Slai O'lai (1). más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Haydin Faizin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.