Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 39,57g | Carbh: 62,87g.
Desayuno: Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam. Cena: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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