Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 20,64g | Prot: 68,94g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Quaker Oat, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Putih Telur Matang, Sinti Bumbu Pecel, Tahu, Brokoli, Wortel. Cena: Indoprima Skim Milk Powder. Pasa Bocas / Otros: Dendeng Daging Sapi, Keripik Singkong, Selai Kacang. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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