Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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521 kcal
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Grasa: 4,47g | Prot: 19,54g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Air, Mister Potato Ubi Ungu. Almuerzo: Air. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Kukus. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciadara
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