Diario de Ascocenda Meida F I, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1413 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 103,89g | Carbh: 148,59g.   Desayuno: Energen Oat Milk Mix Berries, SuperIndo Muesli, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Almuerzo:  Ampela,  Soto Ayam, Indomart Tempe Mendoan. Cena:  Bihun Goreng,  Sambal Goreng Kentang,  Nasi Putih,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Oreo Ice Cream Cookies. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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