Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 42,30g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Капучино, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Корица, Сода, Соль, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Грецкие Орехи, Станция Молочная Кефир 1%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Морковь. Almuerzo: Укроп, Махеевъ Кетчуп Томатный, Овощное Рагу, Увелка Гречка Вареная. Cena: Малина, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Огурец (с Кожурой), Сахар, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Малина, Пшеничная Каша. más...
|
|
1474 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|