Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 96,48g | Prot: 95,74g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: Малина, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикос, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Магнит Лосось-Гриль, Капуста Белокочанная, Укроп, Базилик, Горлинка Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Ядро Абрикосовой Косточки, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Винни-Пух Пирожное Воздушное, Винни-Пух Пирожное "Безе" с Чёрной Смородиной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenka_SF
|