Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 195,62g | Prot: 53,85g | Carbh: 152,88g.
Almuerzo: Minyak Kelapa, Bawang Putih, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Tomat, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Siomay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Perkedel Jagung. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Batagor Batagor, Siomay, Solaria Kwetiau Goreng, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadya.sena
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