Diario de Polya16_09, 16 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:
1272 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 93,74g | Carbh: 95,22g.   Desayuno:  Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель,  Клубника,  Красная Смородина,  Черная Смородина,  Малина, Вкусняев Молоко 2,5%,  Чай, Вкусняев Творог 5%. Almuerzo: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Здоровое Меню Многозерновые Макароны,  Котлеты из Смешанного Фарша, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный,  Чай, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вкусняев Молоко 2,5%. Cena:  Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Оливье с Колбасой, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Жареное Яйцо без Жира,  Чай, Вкусняев Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Вишни. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Polya16_09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.