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trust the process
Ig : @indrie_lengkey93
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 64,06g | Carbh: 40,10g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Telur Ceplok, Pare, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Layang. Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Joyday Sweet Corn Ice Cream, Happytos Corn Chips. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IndrieLengkey
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