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dornfelder09
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16 jul. 20
Diario de dornfelder09, 16 jul. 20
Perfil de dornfelder09
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2020:
1430 kcal
Grasa: 48,12g | Prot: 91,10g | Carbh: 146,37g.
Desayuno:
Power System Whey Protein 80, Alnatura Basis Müsli, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt.
Almuerzo:
Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Edeka Dinkel Hörnchen, Gutfried Geflügel-Krakauer.
Pasa Bocas / Otros:
Vierwälder Harzer Minis, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
52 Seguidores
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Comentarios
Schönen guten Morgen Dorni 🍀🌞🙋♂️
15 jul. 20 por el miembro:
falke 113
Guten Morgen lieber Falke 🙋♀️
16 jul. 20 por el miembro:
dornfelder09
Guten Morgen 🙋♀️ Richtung stimmt wieder und weiter so 🤗👍👏🍀
16 jul. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Danke... kann von mir aus auch so weitergehen aber nun geht's sicher erstmal wieder rauf... Weibergedöns ist im Anmarsch 😔
16 jul. 20 por el miembro:
dornfelder09
Doofe Tante Rosa 🙄
16 jul. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Das kannst laut sagen... aber mich beruhigt es trotzdem das die Zunahme dann nicht vom fressen kommt 😂
16 jul. 20 por el miembro:
dornfelder09
Das geht bei mir leider meist einher, weil ich dann tierische Gelüste habe, natürlich Schoki 🙄 und das dann nicht in Maßen, sondern in Massen 🙈😂😂
16 jul. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
Guten Morgen 👋👋
16 jul. 20 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen liebe Levka 🙋♀️
16 jul. 20 por el miembro:
dornfelder09
@ Schlumpfine... das kenne ich aber zum Glück ist es bei mir nicht das Naschi sondern eher herzhaftes Zeug... ob das nun so viel besser ist lassen wir einfach mal so im Raum stehen 😂
16 jul. 20 por el miembro:
dornfelder09
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