Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 81,05g | Prot: 166,87g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Маасдам, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Му-Му Икра Свекольная , Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Konoplektika Клетчатка Конопляная, Красная Фасоль (Консервированная), Му-Му Икра Свекольная , Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Вятушка Сметана 18%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|