Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 59,27g | Prot: 75,29g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Ашан Слива Красная, Рулет из Лаваша с Творогом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кокосовая Стружка, Банан. Almuerzo: Махеевъ Джем Лимонный, Зеленый Чай, Сырники Диетические, Абрикос, Ашан Слива Красная. Cena: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырой Овощ, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
|
|
2840 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 10 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|