Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 38,77g | Carbh: 64,69g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Şekersiz Çay, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve, Nane, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme 7/24, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Patlıcan, Etli Taze Fasulye, Semizotu. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Şeftali. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Yürüme - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikuludag
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