Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 45,03g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Куриный Рулет, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de тихонович анна
|