Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 27,73g | Prot: 40,10g | Carbh: 95,43g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Bean Sprouts, Ommason Kimchi, Nongshim Neoguri Udon, Soft Silken Tofu , Cabbage , Egg. Pasa Bocas / Otros: Milo Susu. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de syifalophoda
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