Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 64,87g | Carbh: 74,67g.
Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura, Soya Maionese, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Beterrabas, Cenouras, Queijo Mozzarella, Sementes de Linhaça. Cena: Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abacate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bergamota. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jubuchweitz
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