Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3244 kcal
|
Grasa: 123,77g | Prot: 239,69g | Carbh: 310,69g.
Desayuno: Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Халва, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Творог 5%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|