Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 58,72g | Carbh: 112,94g.
Desayuno: 義美 厚濃豆奶（無加糖）, 石安牧場 動福蛋, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 芭樂. Almuerzo: Costco 科克蘭純橄欖油, Garofalo 義大利直麵, 花椰菜, 煮熟的雞蛋白, 蝦, Costco 冷凍鱸魚片. Cena: 炒雞蛋, 煮熟的豆角（新鮮）, 大成 雞里肌肉, 煮熟的莴苣菜（烹飪中加油）, 糙米飯, 白飯. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karol624
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