Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 62,59g | Carbh: 161,31g.
Desayuno: Каждый День Изюм без Косточек, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Чай, Запеканка Творяйцакрахабрикосы. Cena: Магнит Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лента Белая Смородина, Малина. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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