Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 131,57g | Carbh: 294,12g.
Desayuno: Indomaret Kacang Almond, Maestro Light Mayonnaise, Tahu Goreng, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tongkol. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. Cena: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lintangdinasyfr
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