Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 69,24g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Черная Карта Кофе Растворимый, Нектарин, Nutiva Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарины, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Молочная Крепость Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Бахетле Суп Гречневый Постный. Cena: Зеленый Чай, NL International Коктейль Дыня. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|