Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 145,70g | Carbh: 116,94g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Помидоры, Куриное Филе, Здравушка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Земляника, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Здравушка Творог 1%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|