Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 54,84g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: Fix Price Гранатовый Сок, Global Village Зелёный Горошек, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Макароны Отварные, Дивный Сад Сок Яблочный. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский , Яшкино Галета, Дивный Сад Сок Яблочный, Овощная Семейка Икра из Баклажанов, Макароны Отварные, Сметана 20%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Магнит Банан, Чайкофский Сахар Рафинад, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
косить траву - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надинка79
|