|
Боюсь пока вставать на весы.. После вынужденного недельного зажора чувствую, что результаты меня шокируют. К счастью, из-за адской жары есть не хочется совсем, этакое интервальное почти голодание. Вчера за весь день три кусочка сыра. Но надо возвращаться в кетоз, поэтому сегодня несколько кусочков чеддера со сливочным маслом и бронекофе. На весы в понедельник рискну посмотреть...
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|