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Last night had the major munchies! luckily there was nothing more fattening in the house then a small thing of frozen yogurt. Wanted to eat gallons of ice cream. ;-)
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 99,28g | Prot: 104,90g | Carbh: 232,28g.
Desayuno: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Bananas, Soy Milk. Almuerzo: Date, Soy Milk, Crunchy Unsalted Peanut Butter, FFL Ezekiel LS. Cena: Kale and Edamame Bistro Salad without Dressing, Classic Grilled Salmon, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Organic Vanilla Soy Milk, Almonds, Strawberry, Banana, Kiwi, Low Calorie Lemonade. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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