Diario de SamTheManWithAWeightLossPlan, 17 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020

73,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

272 kcal

Grasa: 11,43g | Prot: 18,74g | Carbh: 24,23g. Desayuno: Poached Egg, Coffee, Wholemeal Bread. más...

1790 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

Comentarios

Nice drop! Well done 🤗

17 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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Peso Histórico de SamTheManWithAWeightLossPlan