Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 69,05g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Kiwi, Thé sans Sucre, Banane, Café. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Carottes Râpées, Salade Verte, Blanc de Poulet, Nespresso Café. Cena: Ratatouille, Mayonnaise, Blanc de Poulet, Bouillon de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pago Melon Fruits du Soleil . más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de paqueret
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