|
Ein gutes Ergebnis so ganz ohne Sport 😊
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 48,83g | Carbh: 208,63g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Sachsenland Kräuterquark, Wiltmann Classic Salami Light, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Brunch Scharfe Wurzel, Ei, Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel (38g). Cena: Olivenöl, All Seasons Rahm-Spinat, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hallöchen Schlankin, wie geht's dir denn? Rücken wieder besser? Ohne Stress ins Wochenende? Auf jeden Fall einen schönen Abend und ein hoffentlich sonniges prima Wochenende 🤗 ☀️ 🍀 für dich
17 jul. 20 por el miembro: Schlumpfine_
|
huhu 🙋♀️ freu mich immer von dir zu lesen 🤗 tolle Abnahme 👍 wünsche dir einen entspannten Sonntag 😘
19 jul. 20 por el miembro: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schlankin2024
|