Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 23,90g | Prot: 70,14g | Carbh: 184,66g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Nestum Susu + Pisang. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun Jagung(Bi Jag), Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Kalbe Slim & Fit. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Fitbar Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sindashu
|