Diario de isvetkin, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1045 kcal Grasa: 33,28g | Prot: 89,08g | Carbh: 104,36g.   Desayuno: Кладезь Конфитюр Абрикосовый, Авокадо,  Сырники, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Овсяная Каша на Воде, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч,  Льняные Семена. Almuerzo: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. Cena: Хек,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Киви, Сливы, Красное Яблоко. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de isvetkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.