Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 84,19g | Carbh: 201,64g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Растворимый, Нектарин, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский. Almuerzo: МакМастер Ржаные Макароны, Молочная Крепость Творог 5%, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Кабачок Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Cena: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Активиа Йогурт с Мюсли, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Помидоры, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Свинины, Малина. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|